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Ricca
パーツ別ダイエットの専門家
Ricca
経歴・資格・著書
女性を中心に自重のトレーニングを指導するボディメイクトレーナー。 自身が半年で10kg以上痩せた経験や長年のスポーツトレーナーの経験を活かし、世のすべての女性へ美容や健康へ繋がるボディメイク法を指導。 現在は自宅や会社への出張にてボディメイクレッスンを行っているほか、芸能関係のトレーナーも務めている。
執筆記事一覧
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GNUOYP(ニュピ)
GNUOYP(ニュピ)はジャンルに捉われないボーダレスなモノ創りで「持つ人の日常に溶けむ」をコンセプトにシンプルで使い易く手に馴染んでいくデザインを追求するレザーブランドです。昔ながらの"技法"と"魂"を取り込み、次に繋がるモノ作りしていま...
家倉 呉実
ウェディング雑誌の元編集長。世界中の結婚式を1000組以上レポートした経験から、実現可能な挙式の基礎知識や段取りや費用などのお役立ち情報を紹介。
光田 洋子
マネージャーナリストとして新聞コラムや、雑誌の連載記事を執筆。20年以上にわたりお金関連の記事やムックを多数手がける。教育費、貯蓄の方法、最新の政策、税制などに関する情報を発信します。
栗本 斉
中南米旅行中にアルゼンチンに魅せられブエノスアイレスの本まで作ってしまったガイドが、この国の魅力を最大限にお伝えします!
Mikuto
現在彼女と同棲中の21歳フリーター。小さい頃から片付けが得意で、気がつけばモノの無い暮らしを送る。2021年よりミニマリストとしてブログを開設後、YouTubeで「ミニマル学」と称し、ミニマルライフやラジオ、片付けなどの情報を発信している。...
鴫谷 隆
高校卒業時にスキューバダイビングをはじめ、大学生のときにインストラクターに。その後、ダイビング雑誌の副編集長、世界最大のダイビング教育機関PADIのマーケティング担当を経て、現在は「マリンダイビングWEB」編集長を務める傍ら、スナイプバレー...
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