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Ricca
パーツ別ダイエットの専門家
Ricca
経歴・資格・著書
女性を中心に自重のトレーニングを指導するボディメイクトレーナー。 自身が半年で10kg以上痩せた経験や長年のスポーツトレーナーの経験を活かし、世のすべての女性へ美容や健康へ繋がるボディメイク法を指導。 現在は自宅や会社への出張にてボディメイクレッスンを行っているほか、芸能関係のトレーナーも務めている。
執筆記事一覧
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注目のイチオシスト
satohom.39 | ほんぶ さとこ
人生をカラフルに!をテーマに水彩レタリングアーティストとして活動。様々な手帳術や簡単にかわいくオシャレな手帳デザイン、手帳にピッタリの文房具の紹介をしています。インスタグラムでは水彩レタリングの作品や、簡単に可愛く描ける!をテーマにLIVE...
北日本水産物株式会社
昭和初期から、豊かな漁場に恵まれた北海道増毛町で、前身である田谷商店として鰊を中心とした加工業を始めました。その後、昭和25年に法人化し、北日本水産物株式会社を設立します。 平成22年に北海道HACCPの認証、令和2年にJFS-B規格の適...
ANYMAKA
anymakaは2020年に香港で設立した、アウトドアを愛する二人のアイデアから生まれたハンモックブランドです。 ハンモックの語源はスペイン語の "hamaca "で、その語源はアラワカン語(タイノー語)の"-maka "に由来します。私た...
らくらく奥様
収納・掃除・片付け・料理など普段の家事の様子を発信しながら シンプルライフをみなさんにお伝えできたらいいなと思っている主婦です。 自分のことはミニマリストだと思っていますが、人から見たらそう見えないと思います。 整理・収納...
木下 幹司
パソコンとの付き合いは20年以上。最初はWindowsを使っていたが、務めていたソフトウェア開発会社でMacに出会い、魅了される。その後、Windowsのシステム構築、PHP開発を行いつつ、Macプログラミングを独学で習得、自ら開発を行うよ...
椿 光一
日本のPR業界にて約10年間コンサルタントとして従事。30歳目前のアジア旅行中に「日本を東南アジアへ伝える」ことを目標にする。2014年に株式会社JAPASIANを創業しインドネシアへ移住。現在はジャカルタにて、日系企業への調査代行や情報提...
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