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松田 真紀
食事ダイエットの専門家
松田 真紀
経歴・資格・著書
管理栄養士。
日本抗加齢医学会認定指導士
。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。著書『居酒屋ダイエット』も好評発売中。
執筆記事一覧
これは続けられる!無印良品の「めし茶碗」でできるダイエットがあった
カルディの「ピクルスクラブコルニッション」は生ハムやチーズと合うおすすめおつまみ
カルディのオイルサーディンは手間をかけず食べられ、おいしくて◎!
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「韃靼そば」に注目!アンチエイジング&美肌で話題の”苦そば”とは?
高タンパクな「冷凍カツオのたたき」はダイエット中のおつまみに最適
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注目のイチオシスト
柚木 昌久
ファッションを中心にインテリア、家電、文房具など、モノ情報を紹介する『MonoMax』(宝島社)の編集長。2009年より編集長に就任後、『MonoMax』をモノ雑誌売上No.1へと急成長させる。2013年第5回雑誌大賞「準グランプリ」受賞。...
デノーラ 砂和子
慶應義塾大学卒業。(株)リクルートを経てイタリアへ。ローマに10年、現在はシチリア州の州都パレルモ在住。 編集・制作の豊富な経験からイタリア・シチリア特集の企画執筆、WEB連載のほか、コーディネーターとしての実績も多数。現地通訳もおまかせ...
少年と相棒たち boyandbuddies
YouTubeチャンネル「少年と相棒たち boyandbuddies」を運営している”かつての少年”です。アウトドア料理やバイク、簡単にできるハンドメイドの道具など、すべての人の心のなかにある「少年の気持ち」、そのささやかな冒険心をくすぐる...
佐藤 淳(オネストフード 代表取締役)
蝦名 玲子
保健学博士。 ミシガン州立大学大学院にて修士号(コミュニケーション学)、東京大学大学院にて博士号(保健学)を取得。複数の国公立の医学系研究所で勤務後、現職に。全国の官公庁や企業、大学等で「折れない心をつくる方法やコミュニケーション」の講演や...
リスキー / RESKY
便利な暮らしの道具や、日々の困りごとを解決するアイテムを紹介するYouTuber。 買ってよかったもの、日用品、ガジェット、便利グッズ、持ち物紹介、小さい財布、カー用品、ワークマンなど、暮らしに役立つ幅広いジャンルをYouTube「リスキー...
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