転倒の拍子に後頭部を強打して意識朦朧状態に…適切な救護対応の重要性を痛感

GALA湯沢の急斜面でスノーボード中に転倒し、激しく雪煙を上げながら倒れ込んでいる20代男性の様子。 ※GoogleGeminiで作成

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【わたしのイチオシ対策】後頭部の打撲は自己判断厳禁！無理な滑走を避け医療機関を受診する

自身やご家族が体験したウインタースポーツ・冬のレジャートラブルについてアンケートで募集し、【わたしのイチオシ対策】として紹介します。

今回は、GALA湯沢の上級者コースで転倒し後頭部を強打、脳震盪を起こすも適切な安静処置と受診で乗り切った20代男性の体験談をお届けします。

Q1.トラブルにあったのは何月ごろですか？

A. 2月

Q2.トラブルにあったウインタースポーツ・冬レジャーの種類を教えてください。

A. スノーボード

Q3.トラブルが起きた地域、場所を教えてください。

A. GALA湯沢スキー場

Q4.誰とどんなトラブルがあったか、内容をできるだけ細かく教えてください。

A. 21歳の頃、ガーラ湯沢のスキー場でスノーボードを楽しんでいました。当時は初心者でしたが、基本的な滑り方はできていたので上級者向けのコースに向かいました。その序盤、急斜面を滑っている最中、突然逆エッジになり、体勢を立て直す間もなく激しく転倒しました。

次の瞬間、後頭部を雪面に強く打ちつけ、頭の中がぐわんぐわんと揺れるような感覚に襲われました。何が起きたのかすぐには理解できず、友達も先に降りていたため、助けを呼べず、意識は朦朧とし、頭もぼんやりしていました。それでも、何とかしなければという思いで、ふらつきながらも自力でコースを下りました。

しかし、無事に下りたから大丈夫というわけではなく、その後、体調がどんどん悪くなり、起き上がるのもつらくなって、結局しばらく休憩所で寝込むことになりました。

Q5.トラブルで、何か不都合・不具合が起きましたか？詳しく記載してください。

A. 結局その日は、ほとんど滑ることができず友達にも迷惑をかけてしまいました。

Q6.当時の心情を教えてください。

A. さっきまで楽しく滑っていたのに、一瞬の転倒で状況が一変したことに恐怖を感じました。後頭部をぶつけ、意識朦朧の中降りている時は音や景色がぼやけ軽く脳震盪の症状が出ていたかと思います。とにかく必死で大ごとになったと焦りの気持ちが大きかったです。

Q7.どのように解決しましたか？

A. 転倒して後頭部を強く打ち、意識が朦朧とした後、無事下山し、即休憩所（食堂）に向かいました。そして店員に事情を伝え、ベッドに案内されました。そこで無理に動かず、できるだけ横になって安静にして過ごしました。その後、ホテルに戻り再度横になりました。

頭痛や体調不良もあり、普段どおりに動くことは難しかったため、その日の予定はキャンセルさせてもらい、身体を休めることを優先しました。翌日になっても不安が残っていたため、現地の病院を受診し、医師に状況を説明して検査を受けました。

その結果、軽い脳震盪だと診断され、1週間は運動や運転は避けおとなしく過ごしていました。

■編集部解説

転倒後に施設スタッフへ自己申告して安静を確保し、翌日病院を受診した一連の対応は頭部打撲における模範的な行動でした。一方で、初心者段階での上級コース滑走は事故リスクを飛躍的に高めます。自身の技術に見合ったコース選びと、ヘルメット着用などのプロテクター装着が重大事故を防ぐ命綱となります。

Q8.同じような被害を防ぐために、他の人へ伝えたいことがあれば教えてください。

A. スノーボードで転倒して頭を強く打ったときは、たとえ自力で動けても、自己判断で大丈夫だと思わないでほしいです。私自身が、意識が朦朧とし、その後も体調不良が続きました。

頭を打った直後は無理に動かず、周囲の人に手をあげたり声を出して助けを求め、速やかに医療機関を受診することが大切だと痛感しました。楽しい時間を事故で台無しにしないためにも、安全を最優先にしてほしいなと思います。

■編集部まとめ

逆エッジによる後頭部打撲で脳震盪を発症したものの、店舗スタッフへの助け求めと医療機関の受診により適切に対処できました。実力に合ったコース選択の遵守とヘルメット着用、頭部打撲時の迅速な受診の徹底が極めて重要です。

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