高校時代、修学旅行のスキーで膝に大怪我！長期通院を強いられた痛恨の怪我
修学旅行でのスキー中に膝をひどくねんざ・負傷したという高校時代の体験を明かす50代女性。帰宅後1年間の過酷な通院治療に耐えた経緯と、日頃の関節ケアや無理のない運動管理の大切さを伝えます。
イチオシスト
※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
修学旅行のスキー実習中、ゲレンデで転倒して膝を押さえて痛みに耐える女子生徒と心配そうに見守る周りの様子。 ※GoogleGeminiで作成
プロフィール
【わたしのイチオシ対策】関節や骨の状態の客観的チェックや周囲が限界に気づく環境づくりが怪我を防ぐ
自身やご家族が体験したウインタースポーツ・冬のレジャートラブルについてアンケートで募集し、【わたしのイチオシ対策】として紹介します。
今回は、高校の修学旅行中にスキーで重度の膝の捻挫を負い、帰宅後1年間に及ぶ辛い通院生活を送ることになった50代女性の体験談をお届けします。
Q1.トラブルにあったのは何月ごろですか？
A. 2月
Q2.トラブルにあったウインタースポーツ・冬レジャーの種類を教えてください。
A. スキー
Q3.トラブルが起きた地域、場所を教えてください。
A. 新潟県のスキー場
Q4.誰とどんなトラブルがあったか、内容をできるだけ細かく教えてください。
A. 高校時代の修学旅行で、インストラクターの指導のもとスキー実習を行っていた際のエピソードです。順調に滑れるようになっていた2日目の午後、突然逆ハの字で踏ん張った瞬間に膝に激痛が走りました。
複雑で重度な膝の捻挫により関節内に液が溜まって発熱し、修学旅行の後半はみんなと隔離されて過ごすことになりました。週末だったため現地病院での処置も叶わず、激痛に耐えながら帰宅しました。
Q5.トラブルで、何か不都合・不具合が起きましたか？詳しく記載してください。
A. 楽しみにしていた修学旅行が台無しになり、怪我の後遺症で約1年間まともに歩けず、現在も膝に不調を抱えることとなりました。
Q6.当時の心情を教えてください。
A. 手編みの帽子を用意するなど楽しみにしていた修学旅行だったため、怪我で友達と過ごせなくなったショックと痛みに打ちひしがれました。
Q7.どのように解決しましたか？
A. 帰宅後の週明けに地元の病院を受診しました。それから約1年間、毎日母親に車で送迎してもらいながら膝に溜まった液を注射で抜く辛い通院治療を耐え抜き、なんとか自力で歩けるまで回復しました。
■編集部解説
現地で週末に診察が受けられない過酷な環境下、帰宅後に根気強く通院を続けて歩行機能を回復された努力が伺えます。スキー指導下であっても急な負荷や関節の不自然なねじれは重大な不全・損傷に繋がります。疲労蓄積時の無理な滑走を避け、身体の違和感に素早く対処することが肝要です。
Q8.同じような被害を防ぐために、他の人へ伝えたいことがあれば教えてください。
A. 日頃から激しい運動をしている方は関節や骨の状態、栄養状態などを客観的にチェックしておくことが大切です。また周囲や保護者も本人の限界や疲労に気づいてあげられる環境づくりが重要だと思います。
■編集部まとめ
修学旅行中のスキー実習で膝に重傷を負い長期通院を余儀なくされましたが、根気強い治療で歩行機能を取り戻しました。初心者や疲労蓄積時は関節へ予期せぬ負荷がかかりやすいため、無理のないスケジュール管理と身体の異変への早期対応が必要です。
※本文Q&Aのアンサー部分の回答者コメントは原文に準拠しています
※エピソードは回答の当時のものです。現在とはサービスや金額などの情報が異なることがございます
※投稿エピソードのため、内容の正確性を保証するものではございません
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。