あおにーな

経歴・資格・著書

「作りおきで自分時間を」をコンセプトに毎日忙しい主婦さんのために、安くて簡単で美味しい作りおきレシピを紹介。中でも献立を考える必要もなく、お買い物リストも完備の「1週間3000円台作りおき」シリーズ(毎週金曜日21時公開/2022.2現在)が大人気。料理歴30年の40代主婦。大学生男子と女子高生の母。

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【時短レシピ】手間なし！レンチンだけで出来る「豚キャベツの香味ポン酢」

注目のイチオシスト

地域密着型の現役歯科医師。小さな子どもの虫歯予防からお年寄りの入れ歯相談まで、数多くの症例と日々向き合い、1995年より臨床一筋。虫歯、親知らず、口内炎、歯周病などを防ぎ、歯の健康を守るための基礎知識や、歯の治療に関する情報をわかりやすく解...

キャンプ侍ちゃんねる

100均が大好きなキャンパーです。日々YouTubeで修行中。『お手軽』をキーワードにキャンプで活用できそうなギアを中心に配信しています。

おかしな実験室【tetsuko's room】

おかしな実験室【tetsuko's room】…食べたいけど痩せたい、作りたいけどめんどくさい。そんなワガママダイエッターの願いを叶えるおかしな実験室。オートミールやおからパウダーを中心に、ヘルシーなのに満足感たっぷりな簡単痩せレシピをYo...

清水万里子

児童英語講師。指導歴34年。教育学修士（岐阜大学）。（株）エデュシーズ代表取締役を務めるほか、河合塾講師、保育園、小学校、大学で非常勤講師。。中日新聞「中日こどもウイークリー」英語学習面執筆、学校訪問記事担当。2013年より岐阜県可児市「小...

レディースアパレルブランドCAVEZAROSSOのクリエイティブディレクターを務め、WEBSTOREを運営。プライベートでは二児のママ。開設したYouTubeではメインのInstagramでは紹介しきれないライフスタイルをメインとし...

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